miércoles, 29 de septiembre de 2021

Apartando minucias de irrealidad

Observa con tu mirada todo lo que sucede delante y alrededor de tí... Por unos instantes... 
Observa como sucede cada sonido... Cada viajante que camina... Cada vehículo que pasa... 
Date cuenta por un instante cuanta coordinación hay en cada movimiento... Y que belleza lleva implícita... 
Ahora, ve a esa película que se ha fabricado en tu mente a través de toda la información que oyes...te muestran en escenas...de la situación que esta sucediendo...ahora... 
Tal vez te des cuenta que la única realidad que sucede es de la que eres consciente en este momento presente que observas y respiras... Lo demás son recuerdos de información que has adquirido...que en sí, no existen, tan sólo están en una pequeña parte de tu mente a la que le atrae recopilar esta información e imponerla ante la realidad de lo que sucede.... 
Gracias! 😉
-Javi Llorens-
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#AhoraAqui

... Y sucede...

Creemos que todo tiene un proceso... 
Que todo tiene un "tiempo" para que ocurra... 
Que se necesita como una escalera o un sendero para que todo se lleve acabo... 
Cuando hablamos de cambio...de duelo...de desapego...de rupturas...incluso de comienzo...etc...
Se cree que para dar el paso se necesitan un serie de "pasitos"...que transcurra un "tiempo"... 
Y le llamamos que se está en un "proceso"
En si solo son resistencias, dudas, ya que, consideramos todos los cambios como un fracaso por la decisión que en algún momento se tomó... 
Sea para finalizar o iniciar algo... 
Resistencias a lo que ocurre en ese instante... 
A no querer que ocurra, lo que ya está ocurriendo, una lucha continua en la que aparece el sufrimiento continuo, como una forma de intentar perpetuar algo que ya no es... 
Todo se reduce a una simple acción... 
No hay proceso para asumir y aceptar una ruptura, algo que terminó... No hay proceso para asumir y aceptar que ese cuerpo ya ha dejado de estar presente... 
No hay proceso para asumir y aceptar para finalizar o iniciar... 
El llamado proceso es una forma egoísta de intentar mantener algo que ya no existe... 
Darse cuenta que todo el llamado "proceso"termina en una sola acción... un suceso...y el suceso solo ocurre en un estado de no tiempo y no espacio... 
Asumir y aceptar lo que ocurre es una decisión que sucede en un instante y no en un período del llamado "tiempo" 
Cuando realmente asumes y aceptas algun suceso en la Vida es una decisión de hacerlo... Todo lo demás son resistencias a eso que te empuja a un cambio y el cambio te invita a vivir algo desconocido... Y lo desconocido te ofrece el miedo que hay a no tener el control... El miedo que hay a dejar de existir en lo que antes ocurría... 

-Javi Llorens-
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lunes, 20 de septiembre de 2021

Tan sólo... un instante

" Cuando por un momento aquietas todo ese murmullo y permites que el silencio este presente, abres tu mente, y logras un infinito de posibilidades en cualquier terreno de juego."
MindfulCoach.